Stoelmassage
voor senioren & ouderen
Massages kunnen een waardevolle aanvulling zijn voor senioren, zowel op lichamelijk als mentaal gebied.
Ze dragen bij aan het bevorderen van de algehele gezondheid en het welzijn.
Massages geven een welkome vorm van ontspanning.
Hieronder vindt u enkele belangrijke aspecten van massages voor senioren en ouderen:
1. Fysieke voordelen
-Verlichting van spierpijn:
naarmate we ouder worden, kunnen spieren en gewrichten strammer en stijver worden. Massages helpen de doorbloeding te verbeteren en kunnen spierspanning verminderen, wat leidt tot minder
pijn en meer flexibiliteit.
-Verbeterde bloedsomloop:
Het stimuleren van de bloedsomloop is bijzonder belangrijk voor senioren, vooral bij problemen zoals koude handen en voeten. Massages bevorderen de circulatie, wat kan helpen bij het
voorkomen van zwellingen en bevorderlijk is voor de algehele gezondheid.
-Verlichting van artritis:
veel senioren lijden aan artritis, wat pijn en stijfheid kan veroorzaken in de gewrichten. Regelmatige massages kunnen helpen bij het verminderen van de ontsteking en de pijn die gepaard
gaat met deze aandoeningen.
-Verbeterde mobiliteit:
Door het verminderen van spanning in de spieren en gewrichten kan massage bijdragen aan een betere bewegingsvrijheid, wat vooral nuttig is voor senioren die moeite hebben met dagelijkse
activiteiten.
2. Mentale voordelen van massages
-Stressvermindering
Ouderen kunnen stress ervaren door verschillende factoren, zoals gezondheidsproblemen of sociale isolatie. Massage heeft een kalmerend effect en kan helpen om stress te verminderen,
wat gunstig is voor de geestelijke gezondheid.
-Verbeterde slaapkwaliteit:
veel senioren hebben moeite met slapen door lichamelijke ongemakken of zorgen. Massages kunnen ontspanning bevorderen, wat leidt tot een betere nachtrust.
-Verhoogd gevoel van welzijn:
Massages kunnen het algehele gevoel van welzijn verbeteren, door de afgifte van endorfines – de zogenaamde “gelukshormonen” – die zorgen voor een gevoel van vreugde en ontspanning.
3. Sociaal en emotioneel welzijn
-Verbetering van de emotionele gezondheid:
Ouderen die zich eenzaam voelen, kunnen baat hebben bij massages omdat ze vaak gepaard gaan met zorg en aandacht.
Het fysieke contact en de ontspanning kunnen bijdragen aan een gevoel van verbondenheid en geliefd zijn.
-Bevordering van een gezonde levensstijl:
massages kunnen ook een onderdeel zijn van een breder zorgplan voor senioren, waarbij andere gezonde gewoonten zoals lichaamsbeweging en gezonde voeding in acht worden genomen.
4. Veiligheid en zorg
-Aanpassing aan behoeften:
onze massages voor senioren worden aangepast aan hun specifieke behoeften en gezondheidstoestand.
-Professionele begeleiding:
het is aan te raden om een ervaren en gekwalificeerde massagetherapeut te raadplegen die bekend is met het behandelen van senioren. Dit zorgt ervoor dat de massage veilig en effectief is.
5. Onze massagetechnieken
bij senioren en ouderen wordt vaak gebruik gemaakt van een zachte en langzame techniek, waarbij de druk niet te intens is.
Dit is geschikt voor mensen die last hebben van kwetsbare huid of pijnlijke gewrichten.
-Stoelmassage:
dit kan een handige optie zijn voor senioren die moeilijk kunnen liggen of zich niet prettig voelen op een massagetafel.
De stoelmassage richt zich op de rug, nek, schouders en armen. Wij bieden senioren en ouderen een versie over de kleding of een versie met ontblote bovenrug. (deze versie benadert de klassieke massage en is zeer heilzaam)
Kortom: u ondervindt zowel lichamelijke als geestelijke voordelen en wij zorgen ervoor dat de massage op een veilige en verantwoorde manier word toegepast.
Opmerkingen:
Voor de massage begint, heeft u een kort gesprek met de masseur en volgt een massage op maat voor u!
Onze massages zijn inclusief alle benodigdheden (massagetafel of massagestoel, handdoeken, massage-olie)
Profiteer van ons kennismakingsaanbod.
Vraag naar de mogelijkheden.
Meldt u zich aan via de Contactpagina, of bel vrijblijvend Jeroen 013-2340720.